Ejercicios de el equilibrio dinámico y estático

Ejercicios dinámico  

• Caminar con diferente tipo de pasos 

• Caminar con mínima base de sustentación

• Caminar pasando una pelota o globo 

Link:https://www.youtube.com/watch?v=Fx7-FrYLxZE

 Ejercicios estáticos 

• Equilibrio de pie
• Sentadilla en base inestable 

Link:https://www.youtube.com/watch?v=BN5u_TIIXCg